パソコン(PC)の森

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マイナポイントの設定について2

【マイナポイントの設定について2】

2022/6/30日にマイナポイントの第2弾が開始されましたが、暫
くアクセス過多でサイトに問題が出ていたので1ヶ月ほど置きま
した。

今回もPCから申請する方法を説明します。



【関連サイト】
1マイナンバーカードでマイナポイント
2マイナポイント(マイナポイント申請サイト)
3マイナポータル(保険証利用の申請)
4マイナポータル(公金受取口座の登録)



【マイナポイントとは】
マイナンバーカードの普及とキャッシュレス決済の基盤構築の為
に、マイナンバーと紐づけしたキャッシュレス決済でチャージし
たり決済すると、チャージ金額または決済金額の25%最大500
0円
までキャッシュレス決済のポイントとして還元する国の事業
です。

今回は第2弾として第1弾でマイナンバーカードを期限内に作成し
ていなかった
、作成していたけどマイナポイントの申請をしてい
なかった者
に対して従来の20,000円のチャージ又は買い物で5,0
00円分のキャッシュレス決済のポイント還元と、

マイナンバーカードに健康保険証を紐づけてマイナンバーカード
に保険証としての機能を付ける申請に対して7,500円分のポイン
ト配布、マイナンバーに公金受取口座の登録申請に対して7,500
円分のポイント配布で、合計20,000分のポイントがもらえます。

但し、第1弾で5,000円分還元を受けている場合は15,000円分の
ポイントになるので注意が必要です。


後、対象になるには2022/9/30までにマイナンバーカード自体
の取得申請(取得ではない)し、ポイント還元は2023/2/28まで
にマイナポイントの申請が必要になります。



【PCで申請に必要な物】

・マイナンバーカード及び自分で設定した4桁のPASS
・ICカードリーダー
・外部ネットワーク(WAN)につながったPC

家からPCでマイナポイントを申請する為にはWANにつながったP
CにICカードリーダーを接続した上で対象のブラウザ(EdgeCh
rome
)から専用サイトにつなぎ、マイナンバーカードを差し込ん
でPASSを入力する必要があります。

尚、ICカードリーダーを所持していない場合は↓の様なICカード
リーダーを購入して下さい。

IMD-CSI384/A Single smart card reader Type A
(2020/1/9)
IMMEDIA

尚、PCにType-CのUSBポートしかない場合は、変換器も購入す
るか初めから↓の様なType-CのICカードリーダーを選択して下
さい。

イミディア IMD-CSI384/C Single smart card reader Type C ブラック
(2020/1/9)
IMMEDIA



基本のマイナポイントの申請については【マイナポイントの設定
について
】を参考にして下さい。



【健康保険証としての利用申込み】
マイナンバーカードを健康保険証として利用申請すると、就職・
転職・引っ越しをしても健康保険証としてずっと使える
為、就職、
転職、引っ越し、結婚、離婚等で健康保険証の新発行や変更手続
きで健康保険証が発行される前に保険証として使用できます。


また、窓口への書類の持参が不要になります。

医療費が高額になる病気で高額療養費制度を申請する時に、加入
している国民健康保険毎に役所の保険医療課で限度額適用認定証
又は限度額適用・標準負担額減額認定証の交付を受けて医療機関
に提出が必要ですが、

保険証として利用申請しておくと医療機関がシステム上で限定額
適用認定資格を確認できるので、認定証が必要なくなります。


更に、マイナポータルで特定健診情報、薬剤情報、医療費が見ら
れる
ので、医療機関で診断を受ける時により適切な診察・処方が
受けられる可能性が上がります。


後、上記した様にマイナポータルにあるデータを確定申告時に流
用できるので医療費控除の手続きが簡単になります。


マイナンバーカードを保険証として利用できる様にすると上記の
メリットがあるのですが、デメリットもあるので注意が必要です。

保険証として利用できるのは、カードを読み取ってオンライン確
認が出来る専用の機器を導入した医療機関だけなので、小規模と
いうか個人でやっている病院は使える所が限られます。

また、申請するとマイナ保険証が利用できる医療機関で医療費が
微妙に値が上がります


マイナ保険証利用の為にオンライン資格確認を導入している医療
機関には、維持費名目で診療報酬を加算できるという国からの通
達が出ています。

それにより医療機関は初診で7点、再診で4点、薬局では3点が加
算されます。

医療費は1点当たり10円で計算されるので3割負担の場合、初診が
70円の3割で21円、再診で40円の3割で12円、薬局で薬を受け
取る際には30円の3割で9円多く払う事になります。

尚↑はマイナンバーカードを使用した場合ですが、通常の保険証
を使用しても医療機関によっては令和6年3/31までは3点(3割負
担で9円)、薬局で月1で1点(3割負担で3円)加算されることがあ
るので、

申請すると通常の保険証でも医療費が微妙に上がります


デメリットがあるので、持病があって通院頻度が高かったり、負
担割合が高い場合はよく考えてから申請した方が良いかもしれま
せん。

尚、2022年5月の時点で医療費増に対して批判が出て見直しの話
が出ているので、しばらく様子を見た方が良いかもしれません。



【公金受取口座の登録】
マイナンバーに本人の口座を登録した場合、給付金や還付金の申
請の手間が減ります、申請時に口座番号の記入や通帳のコピーが
不要になります。

また、給付金や還付金の入金までの時間が短縮されます。

尚、口座登録は義務ではないので期日は無くいつでも申請できる
のと、残金や取引履歴は保存されません。

後、勝手に保険料や税金を引き落とされるという事はない様です。

口座は一人に付き1口座ですが、口座の登録変更はいつでもでき
ます。

デメリットはそれほどないですが、簡素化できても給付金や還付
金の申請自体は省くことが出来ない
ので、勝手に入金されること
はないと忘れない様にする必要があります。

申請しないと入金されません。



【第2弾で追加された申請で注意する事】
第1弾と同じ還元タイプのマイナポイント申請はマイナポイントの
アドオンを入れる必要がありますが、マイナンバーカード保険証
の使用申請と、公金受取口座の登録はマイナポータルと言う別の
サイトで申請が必要になるので、マイナポータルAPと言うアドオ
ンをインストールする必要があります。

マイナポータルAPChromeEdgeに入れて下さい。

尚、入っていない場合はマイナポータルで入れる様に表示が出
ます。

申請時にPCにカードリーダーとマイナンバーカードを接続し、4
桁のPASSを入れる必要があるので注意して下さい。


マイナポイントは申請しないと受け取れません、保険証の使用申
請、口座登録だけしても自動的にポイントが受け取れるわけでは
ないので、

↑のリンク2のマイナポイント申請サイトにログインし、任意のキ
ャッシュレス決済を選択して対象のキャンペーン(健康保険証利用、
公金受取口座)を選択してから申請して下さい。


後、これは重要な事ですが、マイナポイント申請サイトマイナ
ポータル
はDB管理の問題なのか、片方でログイン状態でもう片方
にログインしようとすると干渉してエラーを吐く
様です。

マイナポイントを申請する前にマイナポータルでログインしてい
る場合は、一度ログアウトしてからマイナポイント申請サイトに
ログインする様にして下さい。

逆も同様に、マイナポイント申請サイトにログインしている場合
にマイナポータルにログインしたい場合は、マイナポイント申請
サイトからログアウトしてからマイナポータルにログインして下
さい。



現状、マイナンバーカードの保険証の使用申請はしばらく様子見
をした方が良いのと、口座登録は心配な場合は特定目的だけ使う
他行の副口座を用意して登録すれば良いかもしれません。

とりあえず第1弾の還元を受けてない者は5000円分と口座登録で
12500円分のポイントを申請し、保険証の使用申請は2023/2/2
8までなので、よく考えて申請すると良いかもしれません。



【関連記事】

マイナポイントの設定について


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GIGABYTEのMBとMSIのグラフィックボードの組み合わせで起きる問題

【GIGABYTEのMBとMSIのグラフィックボードの組み合わせで起きる問題】

円安の揺り戻しで微妙に値が上がっていますが、マイニングと転
売による一時期の異常価格よりはまだ手ごろな価格になっている
のと、次世代の情報が上がってきているので入手性が良くなって
いるグラフィックボードですが、

GIGABYTEのIntelのRocket Lake対応の500シリーズチップセ
ットのMBとMSIのRadeon RX 6000番台のグラフィックボード
の組み合わせで問題が起きる事が報告されていた様です。

今回は組み合わせで起きる問題と対処法を書きます。



【関連掲示板】
1GPU does not let PC shutdown or sleep...
2RX 6600 series and Intel 500 series incomplete shut
down issue RESOLVED finally.

3MSI RX 6600 causing pc to restart after shut down



【問題の詳細】
海外の掲示板で半年前に、Core i7-11700k(Rocket Lake)、G
IGABYTE
Z590M gaming xを使用していた者がグラフィック
ボードをMSI RX 6600XT gaming Xに取り換えた所、スリープ
が出来なかったりシャットダウンをしようとしても落ちた数秒後
に再起動してしまう
という報告を掲示板に上げたのですが、

上げた者がサポートに連絡をしてGIGABYTEが検証した結果、M
SIのグラフィックボード側から何かしろの信号が出ているのが原
因である事が判明した様です。

因みに以下の組み合わせでも同様な症状が出ているので、GIGAB
YTEの500シリーズチップセットのMBとMSIのRX 6600番台の
グラフィックボードで発生する問題の様です。

GIGABYTE Z590 UD AC + MSI RX 6600 MECH 2X
GIGABYTE B560M DS3H AC + MSI RX 6600 MECH 2X
GIGABYTE H510M H  + MSI RX 6600 MECH 2X



【対処法】
GM組み合わせ修正の仕方
リンク2にサポートが添付した画像がありますが、PCI-Eの接続端
子のC面(Bサイド)側のB5B6の接続端子はSMBus(System M
anagement Bus)といい、クロック信号線とデータ信号線で任意
のシステム管理や電源管理が出来る汎用信号線で、最近はRGBフ
ァン搭載でLEDの光方と色の制御等につかわれています。

C面はGPUクーラーが付いている側の方です。

今回の問題は、MSIのグラフィックボードのFirmwareとGIGAB
YTEのMBのBIOSの、SMBusを介した通信に問題が発生した事
によって再起動の原因になっているので、

サポートによるとSMBusのB5、B6を絶縁すれば、スリープさせ
たりシャットダウンさせることが可能になる様です。

組み合わせが限定過ぎてGIGABYTE側でBIOSを弄る予定はない
模様。


絶縁 耐熱 カプトン テープ ブラウン (幅10mm×長さ30m ) 絶縁耐熱テープ ポリイミド ゴールド カプトン テープ 電子基板 の マスキング 保護 等に
(2019/7/8)
‎Tyler

某所の掲示板ではセロテープやメンディングテープを張り付けて
いましたが、熱で取れてスロットに残る可能性がある為、基板絶
縁用の↑の様なカプトンテープを使用する様にして下さい。

尚、100均でもいいのでカッターマットとデザインナイフ、幅広
のピンセットを購入しておくとテープの加工と貼り付けが楽にな
ると思われます。



今回の問題は限定的なメーカーの組み合わせによる問題ですが、
日本ではグラフィックボードを特価で安く買えた者が最近上記の
問題に引っ掛かったりしていますので、注意が必要です。

今後も知らずに組み合わせて問題に引っ掛かる可能性があるので、
引っ掛かった時の対処法を書きました。



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| ハードウェア | 14:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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Spectre V2の亜種Retbleedについて

【Spectre V2の亜種Retbleedについて】

3月にV2の亜種Spectre BHB(BHI)について説明していますが、
今回はSpectre BHB(BHI)を緩和する為の方法Retpolineを悪用
したV2と同様な攻撃方法、Retbleedが公表されました。



【関連記事】
1New Retbleed speculative execution CPU attack bypa
sses Retpoline fixes

2New ‘Retbleed’ Attack Can Swipe Key Data From Int
el and AMD CPUs

3RETBLEED: Arbitrary Speculative Code Execution wit
h Return Instructions
(論文PDF)



【問題の詳細】
Spectre V2の亜種Spectre BHB(BHI)について】でも触れて
いますが、RetpolineはSpectre V2のBTB(Branch Target Bu
ffer)とBHB(Branch History Buffer)を悪用した攻撃を防ぐ為
にReturn命令でBTBではなくRSB(Return Stack Buffer)を使
用して間接分岐を処理する様にするのですが、

今回公表された脆弱性は、Return命令を意図的に差し込んで間違
った分岐処理をさせてアンダーフローを起こさせ、問題が起きた
時にBTBを使用する様に切り替わる事を悪用したり、

BTBに入力がある時にReturn命令でRSBにも同じ分岐予測を作
成する事を悪用してカーネルデータのあるアドレスを特定でき、
データも取得できる脆弱性です。

カーネルの使用している記憶領域を特定してroot hash passwo
rdを取得できる様子を動画にしています。



【対象のCPU】
【Intel】

Coffee Lake:Core i-8xxx、Pentium G5xxx、Celeron G4
xxx以前のCPU全て(Xeon等のサーバCPUも含む)

尚、Alder Lake:Core i-12xxxまではReturn命令による攻撃
自体は出来ますが、カーネルの場所を特定する為の履歴汚染が有
効化しなかったので、Coffee Lake Refresh:Core i-9xxx以降
はデータ漏洩まではいきません。



【AMD】
Zen1:Ryzen 1xxx、Threadripper 19xx、Ryzen 2xxxG、
EPYC 7001
Zen+:Ryzen 2xxx、Threadripper 29xx、Ryzen 3xxxG
Zen2:Ryzen 3xxx、Threadripper 39xx、Ryzen 4xxxG
EPYC 7002

尚、Zen3:Ryzen 5xxx、Threadripper 59xx、Ryzen 5xxx
GはReturn命令による攻撃自体有効にならなかった為、被害を受
けません。



【現状の対策】
既に対策が出ているので、被害を受ける可能性は低い状態です。

Intelの場合、間接分岐の投機的実行をカーネルモード時だけに限
定するIBRS(Indirect Branch Restricted Speculation)をハ
ードウェア実装したeIBRSを有効化する事で緩和できるとしてい
ます。

因みにSkylake以前はハード実装していませんが、現在のWindo
wsはデフォルトでIBRSを使用する様になっているので問題あり
ません。

但しLinux等は自分で設定する必要があるので注意が必要です。

AMDの方はReturn命令の関数にjmp __ x86_return_thunk
やカーネルモード時に__x86_return_thunkを使用して攻撃を
防ぐJmp2Retと言う緩和策を充てる事で緩和できるとしています。


因みに、今回の攻撃はCPU毎に攻撃に転用できるReturn命令を特
定する必要がある為、攻撃までの工程が複雑なので一般向けPCに
対する攻撃ではなく、サーバに対する攻撃主体になると考えられ
ています。

Intelの場合デフォルトで緩和が当っている様なものなのと、AM
Dの場合Retpoline自体オプションなので。



今回の脆弱性はWindowsを使用している場合は影響を受ける可能
性が低いですが、Linux等の別のOSを使っている場合は手動で緩
和策を充てる必要があるので注意して下さい。



【SpectreとMeltdown関連】

Intel CPUの致命的な設計不良によるセキュリティ問題
Spectre PrimeとMeltdown Primeについて
SpectreとMeltdown用調整BIOSの配布リスト
IntelのハードウェアセキュリティSGXの脆弱性BranchScopeについて
Spectre Next Generationについて
Spectre Next Generationについて2
Intel CPU及びARM対象のSpecterの新しい亜種について
SpectreRSBについて
NetSpectreについて
Intel CPUの新たな脆弱性L1 Terminal Faultについて
SpectreとMeltdownに関係する新たな攻撃方法について
SplitSpectreについて
SWAPGS Attackについて
Spectre V2の亜種Spectre BHB(BHI)について


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| ハードウェア | 22:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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侮辱罪の厳罰化について

【侮辱罪の厳罰化について】

2020年にフジテレビと制作会社がリアリティ番組と称した上で出
演者に対するイメージが悪化する演出と動画での煽りをした事で、
扇動された視聴者が暴言をネット上で流してしまい、出演者が自
殺する事態になった事が発端ですが、

ネット上の誹謗中傷に対応する為に2022/7/7に侮辱罪が厳罰化
されました。



【侮辱罪と変更点】

(侮辱)
第二百三十一条 事実を摘示しなくても、公然と人を侮辱した者
は、拘留又は科料に処する。

第231条 侮辱罪とは、刑法 第34章 名誉に対する罪の中でも、虚
偽や偏った思想からくる情報を元に不特定多数が閲覧できる場所
(ネット上等)で特定の個人や集団を誹謗中傷した者に対する刑罰
です。

今までは30日未満の拘留か1万円未満の科料でしたが、1年未満の
懲役か禁固、または30万未満の罰金か拘留若しくは科料と重くな
っており、公訴時効も1年から3年に伸びました。



【誹謗中傷とは】
誹謗とは他者へ悪口を言ったり罵ったりする行為を言い、中傷
根拠のない嘘や出鱈目を並べる行為の事を指しますが、現在は
二つを合わせて誹謗中傷と言う言葉として使っており、

虚偽、揶揄、愚弄、罵倒等の言葉の暴力の意味で使われています。


尚、前に【ネットに対する言論弾圧の流れについて】でも説明し
ていますが、

ありもしない嘘や偏向、改変、捏造した情報を元に罵倒する様な
書き込みは誹謗中傷ですが、根拠があり、ある程度確かな情報を
元にした批判や批評、感想は誹謗中傷ではありません。

また、根拠になり得ると信じた情報源が一般人が誤解する様な情
報であった場合も、誹謗中傷には該当しません。


都合の悪い情報を開示された事に対して誹謗中傷と言うレッテル
を張って誤魔化そうとする者や集団が存在している為、誹謗中傷
と言う言葉を使用している者や集団には注意が必要です。

都合の悪い事を隠す為の言論弾圧にも使用される様になっている
ので。



【名誉棄損について】
(名誉棄損)
第二百三十条 公然と事実を摘示し、人の名誉を毀き損した者は、
その事実の有無にかかわらず、三年以下の懲役若しくは禁錮又は
五十万円以下の罰金に処する。

 死者の名誉を毀損した者は、虚偽の事実を摘示することによ
ってした場合でなければ、罰しない。

第230条 名誉棄損罪とは、刑法 第34章 名誉に対する罪の中でも
事実を元に不特定多数が閲覧できる場所(ネット上等)で個人や集
団の名誉を棄損した者に対する刑罰です。


第二百三十条の二 前条第一項の行為が公共の利害に関する事実
に係り、かつ、その目的が専ら公益を図ることにあったと認める
場合には、事実の真否を判断し、真実であることの証明があった
ときは、これを罰しない。

 前項の規定の適用については、公訴が提起されるに至ってい
ない人の犯罪行為に関する事実は、公共の利害に関する事実と
みなす。

 前条第一項の行為が公務員又は公選による公務員の候補者に
関する事実に係る場合には、事実の真否を判断し、真実であるこ
との証明があったときは、これを罰しない。

但し、上記の第230条の2の公共の利害に関する場合の特例である、
公共の利害に関わる事実、公益を図る目的、真実であるという証
明がある場合、名誉棄損にはなりません。


事実であっても犯罪行為にはならず他者、他企業を害しもしない
場合の情報公開は名誉棄損に該当する可能性がありますが、

対象が他者、他企業に対して精神的、物理的、金銭的に害をなす
行為をしている、被害を抑える為に情報公開をするという場合は
上記の例外に該当する為、名誉棄損にはなりません。


今回名誉棄損罪の事も上げているのは、誹謗中傷と言う言葉を使
って名誉棄損罪と侮辱罪を混同させた上で都合の悪い情報をネッ
ト上から排除させようとする者や集団が言論弾圧を仕掛ける事が
あるからです。

場合によっては弁護士を介して圧力をかけて来る事もあるので注
意が必要です。



【ネット上に情報を上げる時は気を付ける】
厳罰化したからという訳ではないですが、【ネットに対する言論
弾圧の流れについて
】でも説明している通り、

ネットは匿名では無いのと、2022年10月辺りにプロバイダ責任
制限法の改正が執行されることで理不尽だったり根拠不明な罵倒
は自分に刑罰として帰って来る事になるので、犯罪につながる様
な書き込みは止めた方が良いでしょう。

尚、ネット上にある情報はうのみにせず、真偽を確かめてから批
判や批評を書く様にして下さい。

書くときは根拠の情報、個人的な考えである事、情報源が不確か
な時は断言調は使わない等、書き方にも注意する様にして下さい、
批評や批判の上げ足を取られて誹謗中傷扱いされることがある
ので。

また、意図的に間違った情報を上げて誘導するネット対策企業が
存在したり、勘違いした者が内容と関係ない者の情報を上げてい
る事があるので、引っ掛けられて犯罪者にされない様にして下
さい。


因みに侮辱罪が適応される様な根拠のない罵倒や本当の意味での
誹謗中傷をし、他者から情報開示要求を介して告訴された場合、
損害賠償請求は数十万から百万を超えるので安易な書き込みは止
めましょう。

弁護士費用が掛かるほど請求額は上がります、SNSで特定する為
の開示要求を契約者が拒否した場合、裁判を経由して情報開示を
受けますが、その分裁判費用が掛かるので損害賠償請求の額が跳
ね上がります。



【弁護士事務所、警察やISP、サーバ管理者に求めるもの】
確かに安易に誹謗中傷をしている者がいるのは確かですが、書か
れている内容の正否、公益性があるかどうかは必ず確認する様に
してほしい。

世の中には他者に精神的、金銭的に被害を出す可能性のある行為
を行っているという都合の悪い情報を消させる為に、弁護士事務
所を使って不当な圧力をかけてくる企業や、

周囲を害している加害者であるのに、自分に都合の悪い事は記憶
を書き換えてなかったことにし、一般論や理想論を交えた屁理屈
で被害者面する者が存在しているので、

訴えてきている者が本当に被害者であるのか確実に調べてから行
動を起こす様にしないと、表現の自由を侵害する言論弾圧になり
かねない。



10月に情報開示請求がしやすくなるのもあって悪質な書き込みに
対する対処が早くなりますが、都合の悪い情報を隠す為の脅迫も
増える可能性があるので、上げ足を取られる様な書き方には気を
付けましょう。

PC関連でも複数の掲示板で既にネット対策業者が侮辱罪関連の記
事と消費者に対して捕まるという脅迫の書き込みを契約元の競業
企業の製品を使用している消費者にたいして行っているので。



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エアコンの設定で熱中症に注意

【エアコンの設定で熱中症に注意】

今年は空梅雨で6月後半から真夏日(30度以上)が続き、ここ一週
間は猛暑日(35度以上)が続いている異常な状態が続いており、各
地で熱中症にかかる者が出ています。

環境省が2005年から推進したクールビズの室温推奨温度は28度
ですが、17年目で今更ながらエアコンの設定温度が28度と間違っ
た認識をしていると訂正する情報が各所で上がり始めたので、拡
散の手伝いを一つ。



【エアコンの設定温度は28度と言う誤認が拡散した原因】

端的に言うとテレビが原因です。

ニュース番組等で2005年当時、夏場にクールビズの特集が組まれ
ていましたが、エアコンの設定温度についても触れており28度と
言っていたのを覚えています。

更に、節電等のCMでも『エアコンの設定温度は28度で』と言う
のも頻繁に流されていました。

TVで頻繁に流していたのでエアコンの設定温度が28度と言う誤認
が拡散した訳です。



【エアコンをつけていても熱中症になる可能性がある】
家の構造外気温日照状態、でエアコンの効きが変わって来る
為、設定温度を28度等と決め打ちで温度設定をすると、室温が30
度以下に下がらない
事があります。

暑さ対策をしていなかったり、体調によっては冷房を入れていて
も熱中症になる可能性が出るので注意して下さい。

あくまでも指標は室温28度であって設定温度ではないので、温度
計を用意するかエアコンの表示機能で室温を確認しつつ、設定温
度を変更して下さい。

一度24~25度に設定し、快適な温度になったら室温を確認しつつ
2~3度上げていくといった感じに調節すると良いかもしれません。


職場で勘違いした上司が設定温度を下げてくれないという場合は
温度計を用意して、室温が高い事と設定温度を数度下げた所で電
気代はほとんど変わらないとエアコンメーカーの情報を合わせて
提示して説得して下さい。

今回の各所の情報を見せても良いかもしれません。


(2022/7/3追記)
【締め切った部屋で冷風扇を使わない】
ここ数年卓上冷風扇が流行っていましたが、水や保冷剤の気化熱
を利用したタイプ
冷風扇やスポットクーラーは締め切った部屋
で使ってはいけません


なぜかというと、水分が気化する時に熱が奪われるのを利用して
冷たい空気を送っているので、ある程度は涼しく感じるのですが、
気化した分の水分が部屋に拡散されて湿度が上がっていくので、

最終的には湿度が上がり過ぎて汗が乾かず、汗の気化による排熱
が出来なくなって熱中症になります。

絶対に締め切った部屋で使わないで下さい。


前に大型の冷風扇で湿度90%以上になった場所を体験した事があ
りましたが、更にクーラーで冷房を入れていても除湿が間に合わ
ず、体感温度が室温の数値以上に熱い上に湿気で不快でした。

窓や戸を全開で開けて湿度を解放したら一気に不快感が消えたの
を覚えています。



【電力需要ひっ迫注意報が出ている時は】
エアコンを使わないのではなくTVを消して下さい。

TVの消費電力は32型で一時間当たり40~100W、40型以上は80
~150W、有機ELで130W、プラズマは200~Wと言った感じに
サイズと解像度、表示方式で消費電力が上がっていきます。

更に古いほど消費電力が高くなるので、エアコンより消費電力が
高いTVも存在しています。

なので、TVを消すだけでそれなりに省電力化できます。

情報が欲しい場合は1000円程度のポータブルラジオを用意して置
いたり、防災用のソーラー充電や手回し充電が出来るラジオを用
意して置いて使うのも良いかもしれません。

ラジオの例

防災ラジオ 懐中電灯 多機能 ソーラー ラジオライト LED懐中電灯 手回し充電 USB充電 AM/FMラジオ 太陽光充電 ソーラーラジオ SOSアラート スマホ充電 iPhone Android 防災グッズ 地震緊急対策
(2020/8/23)
YEZRO




【熱中症になった時の対処法】
熱中症になると頭痛や吐き気、めまい、だるさと言った症状が出
ますが、頭痛が出た時点で軽度の熱中症になっている可能性があ
るので、水分と塩分の補給と涼しい場所に移る、首や脇の下の太
い血管辺りを冷却する様にして下さい。

冷蔵庫に500mlのペットボトルを2本入れて置いたり、100均で
もいいので水に浸すと冷却効果の出る首掛けやタオルを用意して
おくと良いですが、ない場合は調味料のボトル等を脇に挟んでも
良い様です。

片頭痛持ちの場合、片頭痛と勘違いして痛み止めを飲んでしまう
事がありますが、掛かり初めに気が付かず熱中症の症状を悪化さ
せる可能性があるので、真夏日(30度以上)以上の気温の場合は頭
痛が出た時点で熱中症も疑って対処できる様にして下さい。

一人の時に重度の熱中症で動けなくなったら何も出来ず助からな
い可能性が出るので。



【熱中症にかかった時にやっては駄目な事】
【全身を冷やす】
放熱できないのだから全身を冷やせばいいと水ぶろに入ったり、
全身を保冷材等で冷やそうとすることがありますが、表面体温が
全体的に下がると、体内の温度を保つ為に放熱能力を下げようと
する為
、かえって体内温度が下がり難くなります。

体表面全体を冷やすのではなく、首や脇の下等の太い血管のある
場所を冷やして血流から冷やす様にして下さい。



【無理やり水を飲ます】
熱中症で動けない状態、さらに意識が正常ではない場合に水分を
取らせる必要がありますが、無理やり口から水分を取らせようと
しないで下さい。

意識が無い時に無理やり水を流し込むと、気管の方に流れ込んで
溺死する
可能性が出ます、焦っていても無理やり飲ませないで下
さい。

熱中症で意識が無い場合は病院で点滴を受けて水分補給をした方
が確実なので、意識が正常ではない、意識が無い熱中症にかかっ
た者を発見した場合は、直ぐに救急車を呼んでください。



今年は朝方の気温がまだ低い時間帯で自転車登校しただけで高校
生が熱中症になるほど異常な気象になっているので、室内にいる
時も体調管理と環境管理はしっかりして熱中症にならない様に予
防する様にして下さい。



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